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日々の風景

いろいろなクイズに参加しています。
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ダイエット開始宣言!?


マイクロダイエット生活中の私です。
今日のお昼は、ベリーミックスという
飲み物にしました。
カロリーは、172kcal。

シェイカーに
「やけどの危険がありますので
お湯を入れてシェイクすることは、
絶対おやめ下さい」と書いてあったのに気づき
今日は、お水でシェイクしました。

味は、ブルーベリーやストロベリーなどの
ベリー系が混ぜ合わせた感じで
甘くて飲みやすいです。

3食のうち1食をダイエットしょくにする生活に
少し慣れてきました。

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【 2008/11/27 】 未分類 | TB(0) | CM(0)
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