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日々の風景

いろいろなクイズに参加しています。
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サプリメントチェックしてみました

身体に栄養、そしてバランスのとれた食事をとることは、
大切なことと分かっていても
なかなか手軽なものや好きなものに偏っていると感じています。
そんな時に、利用すると便利なのがサプリメント。

とはいっても、サプリメントもいろいろ売られていて
自分には何が必要なのか、なかなか把握できていない私です。

簡単な設問に答えるだけで
「あなたにとっての“+αの栄養素”」を教えてくれる
サプリメントチェックができるということなので
早速試してみました。

試したのが3分チェック。
3分もかかりませんでした。
並んだ選択肢から、自分に当てはまるものを
チェックするだけでした。
結果は、おススメサプリメントを
5種類紹介してくれました。

その中で便利良さそうだなぁと思ったのが
マルチビタミン&ミネラルで
ビタミン12種類とミネラル7種類が2粒にバランスよく含まれているもの。
ドラッグストアでよく見かけるので
今度、行った時に手に取ってみようかなって思いました。

ネイチャーメイドといえば、様々なサプリが売られているのは、
知っていたのですが、
ネイチャーメイドFish Oil ファミリーサイズ
が発売されているんですね。

青魚に多く含まれている成分(EPAとDHA)が入っているそうで、
これなら、魚嫌いな子どもでも大丈夫。

DHAは、私たち人間の脳や目をはじめとする神経組織にも
非常に多く含まれているので大切な栄養素なんですね。

娘は、受験生の頃、よくDHAが入ったサプリを飲んでいたのを
思い出しました。
受験に効くかどうかは、よくわかりませんが
脳の働きが良いことは、いくつになっても大切なことだと思います。


ファミリーサイズなら
240粒(60日分)で1313円です。

ご興味をお持ちの方は、チェックしてくださいね。

レビューブログからの紹介です。

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【 2010/06/04 】 未分類 | TB(0) | CM(0)
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